Vamos precisar de: 1/2 chávena de amêndoa laminada 1/2 chávena de nozes picadas 1/2 chávena de coco ralado (ou em lascas) 1/2 chávena de sementes de abóbora 1/2 chávena de semntes de girassol 1/4 chávena de linhaça moída 1/4 (...)